Hal-Hal Yang Dilarang Saat Mudik

Apakah Anda dan keluarga sudah mempersiapkan untuk melakukan mudik tahun ini? Persiapan apa saja yang biasa dilakukan jika akan melakukan perjalanan jauh ? Tidak hanya mempersiapkan barang bawaan yang akan dibawa tetapi jangan lupa untuk melakukan pemeriksaan kesehatan dulu ya.. mengapa demikian, perjalanan jauh memakan waktu yang cukup lama dan kondisi jalan yang selalu padat di momen mudik ini sehingga kondisi tubuh harus diperhatikan dan kondisi mental yang harus dipersiapkan juga seperti kesabaran selama diperjalanan. 

Namun selama perjalanan mudik, ada beberapa hal yang perlu dihindari agar perjalanan menjadi aman dan nyaman. Kami akan bahas pada artikel ini tentang hal-hal yang dilarang saat mudik dan bagaimana cara menghindarinya antara lain:

  • Mengemudi dalam keadaan mabuk atau mengantuk

Mengemudi dalam keadaan mabuk atau mengantuk sangat berbahaya dan dapat menyebabkan kecelakaan yang fatal. Sebelum perjalanan, pastikan untuk istirahat yang cukup dan mengonsumsi makanan yang sehat untuk menjaga kondisi tubuh tetap prima. Jangan mengemudi jika merasa lelah atau mengantuk, karena ini dapat mengganggu konsentrasi dan waktu reaksi Anda. Sebaiknya, berhenti di tempat istirahat atau hotel terdekat dan lanjutkan perjalanan setelah Anda merasa segar kembali.

  • Menggunakan kendaraan yang tidak layak

Selama perjalanan mudik, pastikan kendaraan yang digunakan dalam kondisi baik dan layak jalan. Periksa kembali kondisi mesin, rem, kaca spion, ban, dan perlengkapan keselamatan seperti sabuk pengaman dan helm. Jangan menggunakan kendaraan yang dalam kondisi rusak atau tidak layak jalan, karena hal ini dapat menyebabkan kecelakaan.

  • Menumpang kendaraan yang tidak aman

Jangan menumpang kendaraan yang tidak aman atau tidak memenuhi standar keselamatan. Pastikan kendaraan memiliki perlengkapan keselamatan yang memadai seperti sabuk pengaman, helm, dan rem yang berfungsi dengan baik. Jangan terlalu banyak menumpang di dalam kendaraan, karena ini dapat mempengaruhi keseimbangan kendaraan dan menyebabkan kecelakaan.

  • Membawa barang terlalu banyak

Membawa barang terlalu banyak dapat mengganggu keseimbangan kendaraan dan membuat perjalanan tidak nyaman. Pastikan untuk membawa barang-barang yang benar-benar diperlukan saja. Jangan membawa barang yang berbahaya atau melanggar aturan seperti petasan atau senjata api.

  • Merokok di dalam kendaraan

Merokok di dalam kendaraan dapat membuat udara menjadi tidak sehat dan berbahaya bagi penumpang yang tidak merokok, terutama bagi anak-anak dan orang dewasa yang memiliki masalah pernapasan. Selain itu, merokok di dalam kendaraan juga dapat mengganggu konsentrasi pengemudi dan menyebabkan kecelakaan.

  • Makan makanan yang tidak sehat

Selama perjalanan mudik, pastikan untuk mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi. Hindari makanan yang berlemak, berminyak, dan berkalori tinggi. Selain itu, jangan membeli makanan dari pedagang yang tidak jelas kebersihannya atau makanan yang telah lama disimpan.

  • Melanggar aturan lalu lintas

Selama perjalanan mudik, pastikan untuk mengikuti aturan lalu lintas dan mematuhi rambu-rambu jalan yang ada. Jangan melanggar aturan seperti melawan arus, melintasi jalan tol tanpa membayar tol, atau melebihi batas kecepatan yang diijinkan. Ini bukan hanya berbahaya bagi diri sendiri, tetapi juga bagi pengguna jalan lainnya.

  • Tidak membawa perlengkapan darurat

Selama perjalanan mudik, pastikan untuk membawa perlengkapan darurat seperti ban cadangan, alat pertolongan pertama, dan kotak peralatan yang berisi alat-alat penting seperti obeng, kunci pas, dan tang. Pastikan juga membawa kunci roda dan kunci mobil, serta peralatan darurat seperti lampu senter dan kabel jumper.

  • Tidak istirahat secukupnya

Selama perjalanan mudik, pastikan untuk beristirahat secukupnya untuk menghindari kelelahan. Beristirahat juga dapat membantu Anda tetap fokus dan berkonsentrasi saat mengemudi. Jangan terlalu memaksakan diri untuk terus mengemudi tanpa beristirahat, karena ini dapat mengganggu kesehatan dan keamanan perjalanan.

  • Mengabaikan kesehatan

Jangan mengabaikan kesehatan selama perjalanan mudik. Pastikan untuk membawa obat-obatan yang dibutuhkan, seperti obat-obatan untuk tekanan darah tinggi, diabetes, dan alergi. Pastikan juga untuk membawa air minum dan camilan sehat, dan hindari makanan cepat saji yang tidak sehat. Selalu ingat untuk beristirahat secukupnya dan melakukan olahraga ringan jika memungkinkan.

Kami sangat menyarankan Anda dan keluarga untuk melakukan pemeriksaan Kesehatan terutama yang memiliki riwayat penyakit seperti Diabetes salah satunya. Pada bulan puasa ini bagi seseorang yang memiliki penyakit gula dalam pola makan perlu diperhatikan dan kadar gula tentu harus dijaga, bagaimana agar tidak kadar gula tidak dibawah angka normal atau sebaliknya yaitu kadar gula melebihi batas angka normal. Jika kadar gula darah tidak seimbang dikhawatirkan akan berpengaruh dengan kesadaran yang dimiliki orang penderita Diabetes dan dapat berpengaruh pada perjalanan mudik Anda dan keluarga karena tentu Kami mengharapkan Anda dan Keluarga bisa selamat sampai tujuan tanpa terhalang oleh riwayat penyakit yang dimiliki serta dapat merayakan lebaran dengan keluarga besar dengan suka cita.

Dalam melakukan pemeriksaan kadar gula ini dapat dilakukan secara mandiri tapi Kami menyarankan Anda untuk melakukan pemeriksaan ini terlebih dahulu di klinik atau Laboratorium sehingga dapat sekaligus melakukan konsultasi. Alat cek gula darah dapat Anda temukan secara mudah, Kami memiliki alat cek gula darah yang berbeda dengan alat cek lain. PT Interskala Sehat Sejahtera memiliki alat cek gula darah bernama Yasse Blood Glucose Meter GLM-77 yang memiliki fitur unggulan seperti deteksi tinggi atau rendahnya gula, waktu yang dibutuhkan 8 detik dalam mendeteksi dan memiliki garansi 5 tahun.

Sumber:

18 April 2023