Yuk Sayangi Orang Tua Dengan Rutin Cek Glukosa Darah Mereka

Cek gula darah secara rutin tidak hanya penting dilakukan oleh diabetesi (mereka yang hidup dengan diabetes), tapi juga kita semua untuk deteksi dini dan antisipasi risiko penyakit tersebut. Selain rutin cek gula darah, menerapkan gaya hidup sehat diperlukan agar gula darah tetap terkendali.” Kadar gula darah menunjukkan jumlah glukosa dalam darah. Glukosa adalah salah satu jenis gula sederhana. Glukosa merupakan sumber energi utama untuk sel-sel tubuh yang bisa didapatkan dari makanan dan minuman yang dikonsumsi. Makanan dan minuman tinggi gula dapat menyebabkan kadar gula darah setelah makan melonjak naik. Makanan dan minuman tinggi gula juga cenderung tinggi kalori tanpa kandungan nutrisi yang baik sehingga rentan menyebabkan masalah kegemukan, sekaligus risiko diabetes.

Adapun cara menjaga orang tua dalam mengontrol glukosa mereka diantaranya:

  • Pantau pola makan orang tua, Arahkan mereka untuk lebih memilih karbohidrat rendah kalori dan nilai indeks glikemik, seperti beras merah. Sediakan juga sayur dan buah untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral mereka, serta daging tanpa lemak sebagai sumber protein dan lemak baik.
  • Sarankan orang tua untuk berolahraga didalam rumah, lahraga di dalam rumah sama bagusnya dengan berolahraga di luar ruangan, sebab yang terpenting fisik mereka tetap bergerak aktif. Aktivitas fisik yang dilakukan rutin bisa membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, meningkatkan sistem imun, serta menjaga kesehatan jantung dan tubuh secara keseluruhan.
  • Pantau kadar gula darah orang tua sesering mungkin, Pemeriksaan gula darah setelah makan penting untuk memantau bagaimana tubuh merespons berbagai zat yang diterima, terutama karbohidrat dan mengandung glukosa. Sementara pemeriksaan sebelum tidur penting untuk mengantisipasi kadar gula darah terlalu rendah saat terlelap di malam hari.
  • Tanyakan kabar dan pantau Kesehatan mental orang tua
  • Tetap berhubungan dengan dokter

Cek gula darah atau Glukosa dapat dilakukan dilaboratorium atau klinik agar Anda juga dapat berkonsultasi dengan dokter sekaligus berkonsultasi tentang Kesehatan Anda. Pemilik instansi Kesehatan seperti lab atau klinik diwajibkan untuk memiliki alat cek gula darah yang dapat membantu para petugas medis dalam mendeteksi Kesehatan pasien. PT Interskala Sehat Sejahtera merupakan perusahaan distributor alat Kesehatan yang memiliki beberapa alat Kesehatan yang kualitasnya sudah tidak diragukan. Blood Glucose Meter GLM-77 merupakan alat cek gula darah yang Kami miliki dengan fitur deteksi angka tinggi dan rendah saat tes serta waktu yang dibutuhkan dalam mendeteksi yaitu 8 detik.

Kami tidak hanya memiliki alat cek gula darah tapi memiliki beberapa alat Kesehatan diantaranya alat deteksi Covid-19, Mesin Hemodialisa serta Rapid test. Untuk informasi alat Kesehatan Kami, Anda bisa mengunjungi situs web Kami issmedika.com atau Anda juga dapat menghubungi Kami melalui Nomor whatsapp yang tertera disitus web Kami.

Source: